Stress & energieklachten 

Veel mensen voelen zich langdurig gespannen of moe. Soms is er een duidelijke oorzaak, zoals werkdruk, mentale belasting of een periode van zorgen. Maar het komt ook voor dat het lichaam simpelweg “op” voelt, zonder dat je precies kunt aanwijzen waarom. Het kaarsje lijkt op te branden.

In mijn praktijk in Loosdrecht behandel ik regelmatig mensen met klachten als:

• Aanhoudende vermoeidheid

• Slecht slapen of onrustig slapen

• Geen energie hebben, ondanks rust

• Prikkelbaarheid of moeite met ontspannen

• Spierspanning (nek, schouders, kaken)

• Gevoel van overprikkeld zijn

Wat doet acupunctuur bij stressklachten?

Stress zet het lichaam in een continue staat van paraatheid. Dat kan het natuurlijke herstelproces verstoren, met als gevolg dat je slecht uitrust en weinig reserve overhoudt. Acupunctuur helpt het zenuwstelsel tot rust te komen en stimuleert het herstellend vermogen van het lichaam.

De behandeling is gericht op ontspanning, herstel van energie en balans tussen inspanning en rust. We kijken naar hoe jouw lichaam reageert op stress, waar eventuele blokkades zitten en hoe je systeem zich weer kan herstellen.

Energie is niet alleen fysiek

Energie is niet alleen een kwestie van slapen of eten. Je omgeving, gedachten, emoties, voeding en werkritme spelen allemaal een rol. In de behandeling kijken we daarom ook naar de bredere context van je klachten. Kleine aanpassingen kunnen soms een groot verschil maken in hoe je je voelt.

Wat kun je verwachten?

Veel mensen ervaren na een aantal behandelingen meer innerlijke rust, een beter slaapritme en meer veerkracht. De behandeling is zacht, ontspannend en wordt afgestemd op jouw situatie.

Goed om te weten

• Praktijk Releaf is gevestigd in Loosdrecht, en goed bereikbaar vanuit Hilversum, Maartensdijk, De Bilt, Soest en Hollandsche Rading

• De meeste zorgverzekeraars vergoeden (een deel van) de behandeling vanuit de aanvullende verzekering

• Je hebt geen verwijzing nodig van de huisarts