Het kost veel moed en kracht om iets waar je tegen aanloopt in je leven aan te pakken. Hoe groot of hoe klein, het betekent dat je bereid bent naar je zelf te kijken en elk masker wat je de wereld en jezelf hebt voor gehouden durft af te zetten.

Tijdens een opstelling gaan we kijken naar jouw hele ‘systeem’. Hiermee bedoel ik dat jouw leven bestaat uit een heel netwerk aan personen en gebeurtenissen, die binnen dit systeem met elkaar verbonden zijn. Zij hebben een effect gehad op jouw verleden, maar ook op het heden en de toekomst. Dit effect kan leiden tot een terugkerend probleem in het heden en/of toekomst. Het belemmert je om te zijn wie je werkelijk bent. Die belemmering kan voortkomen uit een trauma uit je familie van herkomst, maar dat hoeft niet. Het trauma/probleem kan ontstaan in de interactie met anderen mensen gedurende je leven. Wanneer we achterhalen wie of wat deze belemmering uit je systeem veroorzaakt heeft, zal je vrij snel effect merken. Het geeft je perspectief en handvatten om anders naar je hulpvraag te gaan kijken en het beter te begrijpen. Uiteindelijk kan het je een enorm gevoel van opluchting (Releaf) geven. Mijn rol hierin is om je te helpen in de zoektocht naar jouw antwoorden.

Het is jouw zoektocht, maar soms kan het fijn zijn om te weten dat je therapeut zelf ook echt met je mee kan voelen voortkomend uit een eigen ervaring. In mijn geval is dat dan ook zo.  Je bent niet alleen in het doolhof van (heftige) emoties en gevoelens. Ik ondersteun je graag om meer helderheid te krijgen in je hulpvraag.

Vergoedingen

De familieopstelling valt niet onder een acupunctuur consult en wordt niet vergoed door de zorgverzekeraar.

Wat gaan we precies doen?

De cliënt komt met een vraag, die als ingang geldt voor de opstelling. De vraag kan zijn ‘ik voel me zo snel aangevallen en hoe kan ik dat veranderen?’. Of ‘ik wil wel een relatie, maar het te dicht bij kom kap ik alles af'. Of ‘ik blijf maar over mijn grenzen aan'.  Wat een belangrijk element uit de hulpvraag is, is dat een vraag ruimte wil om gezien te worden. Het is aan mij, de opsteller, de taak om d.m.v. de juiste vragen te stellen er achter te komen wat jouw behoefte is op dit moment. We noemen dat in vakjargon ook wel het verlangen naar boven krijgen van de cliënt.  

Belangrijk is dat er wel een intrinsieke kracht achter de vraag moet zitten. Een opstelling uit nieuwsgierig kan niet. Een vraag als: ‘waarom is mijn vader altijd boos?’ is geen verlangen uit jou, maar een nieuwsgierigheid naar de psychologie van jouw vader. Op zich niks mee, maar hier kan je geen opstelling mee doen. Een verlangen kan zijn: ‘ik wil meer zelfvertrouwen’. Het moet dus iets zijn voor jezelf zijn en iets waar je dus zelf invloed op hebt. Als het verlangen helder is, begint het opstellen. Tijdens een individuele opstelling werk ik met papier of voorwerpen die representant staan voor een familielid, partner of een probleem/obstakel.  De cliënt mag binnen een afgezette ruimte zijn familieleden (representanten)  positioneren. Hiermee kan bereikt worden dat het helder wordt hoe de vraagsteller in verhouding staat tot de representanten. Blinde vlekken worden bijvoorbeeld zichtbaar.  Ook ga ik van je vragen om je denken even te  parkeren en vooral te voelen. Wat doet het met je als je een represtant aanraakt, wat voel je en wat komt er naar boven? 

Gedurende de opstelling, ga ik kijken welke vragen / sturingen nodig zijn om nog dieper te komen in het systeem. Door een opstelling dienen zich namelijk oplossingsrichtingen aan. Je krijgt een andere kijk op de situatie, die zal doorwerken in je leven. Als ‘vanzelf’ wordt duidelijk hoe je hier in het vervolg mee om mag gaan. Tijdens een opstelling ‘ondertitel’ ik vaak wat er gebeurt, zodat de cliënt niet alleen voelt wat er speelt, maar het ook op cognitief niveau kan snappen. Zodat je uit kan zoomen op een situatie of gebeurtenis, begrip zal krijgen en de uiteindelijke opluchting (Releaf) zich aandient.

Soms is één opstelling voldoende, en soms spelen er meerdere zaken die ruimte moeten krijgen. Je kan het zien als een ui met allemaal schillen die je één voor één er af moet pellen om tot de kern (jouw kern) te kunnen komen. Iedere schil heeft zijn eigen moment en lading. Je merkt zelf na een opstelling of en wanneer er weer een schilletje zich aan dient.

De opstelling zelf duurt circa 1.5 uur.

Ik heb mijn diploma behaald bij de Velsen Academy.